LIFE.coach - Programm

[LC2050] Meditation - Erleuchtetes Bewusstsein: Erleuchtung im spirituellen Sinne wird von wenigen Menschen in seiner Ganzheit erreicht. Doch Momente davon werden uns allen immer wieder beschert. Es gleicht einer tiefen inneren Ruhe mit einem Wissen und Fühlen, was wir wirklich wollen. Wir haben verbindung zur Intuiton.

[LC3050] Mentaltraining - Intuition und Freiheit: Unsere Intuition gibt uns viele Hinweise, die zu  innerer Weisheit führen. Mit unserer Intuition wächst unser Wissen und unsere Gedanken und Taten kommen in Einklang – Konflikte lösen sich auf und wir fühlen uns frei, ungebunden unseren ganz persönlichen Weg zu erkennen.

[LC4050] Autogenes Training - Immer einen Schritt voraus: Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik mit hoher Wirksamkeit, mit der nahezu alle Menschen mit Leichtigkeit selber entspannen können. Durch Disziplin und Übung erreichen wir nun innerhalb von Sekunden Tiefenentspannung.

[LC5050] Körper-Seele-Geist - Alterung anhalten: Das Gehirn empfängt Informationen wie Klang, Berührung und Temperatur von allen Teilen des Körpers und sendet Informationen, um unsere Atmung und den Herzschlag zu steuern und die Muskelaktivität zu koordinieren. Über Gehirnwellen steuern wir den Gesundheitszustand.

[LC2055] Meditation - Schmerz und Leid: Wir erleben Leid in verschiedensten Formen. Echte Schmerzen, kleine Kratzer, ein verstauchter Zeh, Verstopfung, Unwohlsein, Schlafstörungen, Ängste, ein dumpfes Gefühl in der Magengegend, ein lähmendes Gefühl in den Beinen. Auf all diese Signale sollten wir gut achten.

[LC3055] Mentaltraining - Fehlt die Wertschätzung? Haben Sie das Gefühl, dass all Ihre Aufopferungen und die tägliche Last, die Sie zu bewältigen haben, Sie überwältigt? Fehlt Ihnen die Wertschätzung? Stellen Sie sich Fragen wiel: "Warum sieht denn überhaupt keiner mehr, was ich alles tue?"  In dieser Einheit finden wir eine Spur.

[LC4055] Autogenes Training - AT im Alltag: Schnellanwendung für alle Belastungen des Alltags, wie zum Beispiel Stress, Mangel an Bewegung, Zeitdruck, Schlafmangel usw. Wenn wir autogenes Training im Alltag immer wieder anwenden, lassen wir uns von diesen Einflüssen nicht mehr fremdsteuern. 

[LC5055] Körper-Seele-Geist - Affirmationen: Wenn ich bewusst und achtsam bin und hin und wieder meine Perspektive verändere, verändere ich meine Wahrnehmung. So ändert sich mein Glaube, damit mein Verhalten und so auch die Erlebnisse, die meine Erfahrungen prägen. Doch ganz am Anfang steht der WILLE!

[LC2060] Meditation - Heilung und Regeneration: Mit der Energie der Heilung und Regeneration bringen wir Dinge wieder in ihre Ordnung und damit in den optimalen Fluss. Das steigert die Lebensenergie, holt den Körper, die Gefühle und die Gedanken aus der Störzone und stellt damit wieder einen gesunden Zustand her.

[LC3060] Mentaltraining - Unbewusste Ängste lösen: Wünschen und Zielen, denen wir uns immer wieder nähern, wir sie aber letztendlich doch nicht erreichen, werden oftmals von uns nicht bewussten Handlungen boykottiert. Denn wir alle haben unbewusste Ängste gespeichert, denen wir uns auf ganz sanfte und freudvolle Weise nähern.

[LC4060] Feinstoffliche Lehre - Teil 1 Chakren, Theorie und Wissenschaft: Ein mehrteiliger Aufbaukurs über die Lehre der Chakren. Sie umfasst eine Vielzahl verschiedener Systeme und Elemente, die aus den unterschiedlichsten spirituellen Traditionen überliefert sind. Es ist interesssant, wie sehr diese einander entsprechen.

[LC5060] Körper-Seele-Geist - Die Nieren: Mit  der Reinigung und Ausscheidung tragen sie einen sehr wichtigen Aspekt zum Leben bei. Doch sind die paarig angelegten Organe, die sich beiderseits der Wirbelsäule etwa in Höhe der unteren Rippen befinden, auf der Seelischen Ebene auch wichtig für unsere Beziehungen.

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